为贯彻落实中共河南省委教育工委办公室、河南省教育厅办公室相关通知要求，切实加强校园心理健康教育工作，我校精心部署、统筹推进，组织全体师生集中收看“解码焦虑——从科学认知到积极应对”主题心理健康公开课，实现学习全覆盖、无遗漏，为师生心理健康保驾护航。

公开课聚焦焦虑情绪的科学认知与积极应对，内容丰富、实用性强，系统讲解了焦虑的生理机制、常见诱因及典型表现，传授了正念冥想、情绪疏导、压力调节等实用方法，有效打破师生对焦虑的认知误区，帮助大家建立科学的心理健康观念。观看结束后，各班级、教研组同步开展分组研讨，师生结合学习收获与自身经历交流感悟，进一步巩固深化学习成效。

此次学习有效提升了学生的心理健康素养与心理韧性，为我校心理健康教育工作提供了有力支撑。后续，我校将持续落实新时代学生心理健康工作专项行动计划要求，以此次公开课为契机，常态化开展心理健康主题活动，完善心理辅导服务体系，助力学生以积极心态应对学业与生活中的情绪困扰，筑牢校园心理健康防线。